Donostia · Gasteiz • RPS 131/24
askabideElikadura eta pisuaren kontrola
askabide.

Programa hau Donostian eta Gasteizen dago eskuragarri.

Hasiera /ELIKADURA · JARRAIPEN MEDIKOA

Pisua irabaztea, plan egokituarekin.

Helburua ez da beti argaltzea. Pisua irabaztea landu behar duten pertsonei ere laguntzen diegu.

Lehenik, arrazoia ulertu

Doktoreak aurrekariak, elikadura eta egoera klinikoa baloratzen ditu, eta hasierako analisia eskatzen du. Pisu baxuak edo pisu-aldaketak testuingurua behar du gomendioak eman aurretik.

Azaldu galera nahi gabea, berria edo beste sintoma batzuekin batera gertatu den. Balorazioak probak edo bideratzea behar dezake, gehiago jatera bideratu aurretik.

Txerta ditzakezun doikuntzak

Otorduak nola antolatu, zein aukerak bat egiten duten zure gustuekin eta tolerantzia nola doan berrikusten da. Plana asteko kontsultetan egokitzen da.

Webgunean ez dugu irabazi beharreko kilo kopuru derrigorrezkorik kalkulatzen. Helburua kontsultan adosten da.

Iturriak eta irizpideakNHS · Adult BMI calculatorCDC · Adult BMI categoriesNICE · Overweight and obesity management (NG246)
ASKABIDE · Donostia eta Gasteiz

Jatea zure bizitzaren parte da.
Zeure burua zaintzea ere bai.

Esan zer behar duzun. Nola hasi azalduko dizugu.

Askabiderekin hitz egin
ASKABIDE

Aukeratu zure zentroa

Hitz egin harrerarekin informazioa jasotzeko edo kontsulta adosteko.

Astelehenetik ostiralera · 09:00–13:00 eta 15:00–19:00

WhatsApp hitzorduetarako eta administrazio-informaziorako da. Ez bidali txostenik edo osasun-daturik kanal honetatik.

Askabideren premiazko telefono-arreta 24 orduz. Ordutegitik kanpo, deitu zure zentrora eta hautatu erantzungailuko larrialdien aukera.