Primero, entender el motivo
La doctora valora tus antecedentes, alimentación y situación clínica, y solicita la analítica inicial. Un peso bajo o un cambio de peso merece contexto antes de recibir recomendaciones.
Comenta si la pérdida ha sido involuntaria, reciente o acompañada de otros síntomas. La valoración puede requerir pruebas o derivación antes de centrar el plan en aumentar la ingesta.
Ajustes que puedas incorporar
Se revisa cómo organizar las comidas, qué opciones encajan con tus preferencias y cómo evoluciona la tolerancia. El plan se adapta en las revisiones semanales.
No calculamos en la web una cantidad obligatoria de kilos que debas ganar. El objetivo se acuerda en consulta.