Calculadora IMC
Peso, altura y una referencia que se entiende. Añade tu cintura para completar la orientación.
Conoce tu punto de partida.
Calcula tu IMC y, si lo deseas, tu relación cintura-altura. Una orientación inicial, no una etiqueta.
Un número. Algo de contexto.
Introduce tus datos y te mostramos la categoría, su color y cómo interpretar la referencia.
18 años o másLos datos no salen de esta calculadora ni se añaden a tus mensajes de contacto.
Consultar fuentes y límites de la herramientaEl IMC no diferencia grasa de músculo. Los umbrales generales pueden no reflejar por igual el riesgo de todas las poblaciones.
Cómo se clasifica el IMC
Criterios: NHS, CDC y NICE NG246. Clasificación general adulta; los colores son una decisión de diseño.
La categoría se obtiene con el valor completo, antes de redondear.
La clasificación de cintura-altura se ofrece como complemento para adultos con IMC inferior a 35.
A partir de 65 años el IMC necesita una interpretación específica. No mostramos un intervalo de peso como objetivo: deben valorarse salud, músculo y capacidad funcional.
| Intervalo (kg/m²) | Categoría |
|---|---|
| < 18,5 | Bajo peso |
| 18,5 ≤ IMC < 25 | Normopeso · referencia general |
| 25 ≤ IMC < 30 | Sobrepeso |
| 30 ≤ IMC < 35 | Obesidad de grado I |
| 35 ≤ IMC < 40 | Obesidad de grado II |
| IMC ≥ 40 | Obesidad de grado III |
Comer forma parte de tu vida.
Cuidarte, también.
Cuéntanos qué necesitas. Te explicamos cómo empezar.