Ohiko galderak
Berrikuspenak nolakoak diren, programan zer sartzen den eta zugana nola egokitzen den.
Hasi aurretik, zure zalantzak argituko ditugu.
Berrikuspenak nolakoak diren, programan zer sartzen den eta zugana nola egokitzen den.
Balorazioa eskatuNire bilakaera erabiltzeak kosturik al du?
Ez. Kontua sortzea, pisuak erregistratzea, helburua gordetzea eta grafikoak kontsultatzea guztiz doakoa da. Ez duzu txartelik behar eta tresnan ez dago ordainketarik edo erosketarik. Ez da beharrezkoa Askabideko pazientea izatea.
Askabideko kontsultak eta tratamenduak zerbitzu independenteak dira. Nire bilakaera erabiltzeak ez zaitu horiek kontratatzera behartzen.
Elikagai bakoitza pisatu behar dut?
Ez da doktorearen ohiko ikuspegiaren ardatza. Elikagaiak aukeratzeko, prestatzeko eta otorduak antolatzeko jarraibideak lantzen dira, balorazio medikoari egokituta. Zure egoerak jarraibide zehatzagoak behar baditu, kontsultan azalduko dira.
Gosea eta asetasuna kontuan hartzen dira?
Berrikuspen bakoitzean goseaz, asetasunaz eta jarraibideak nola daramatzazun hitz egin dezakezu. Plana eramangarria izatea eta behar denean egokitzea da asmoa; ez da bermatzen pertsona guztiek gauza bera sentitzea.
Edonork jan dezake mugarik gabe?
Ez da mugarik gabe jateko baimen orokor gisa aurkezten. Anoa bakoitza ez pisatzeak ez du esan nahi kantitateek garrantzirik ez dutenik. Jarraibideak, tolerantzia eta bilakaera banaka baloratzen dira.
Sendagaiak behar ditut hasteko?
Ez. Elikadura eta jarraipen medikoa dira programaren oinarria. Sendagaiak banakako indikazioa dagoenean soilik baloratzen dira.
Analisia eskatzen da sendagairik hartu gabe ere?
Bai. Doktoreak lehen kontsultan eskatzen du analisia, sendagaiekin edo gabe. Hasierako pautak ematen ditu eta emaitzak hurrengo astean berrikustea bilatzen du, proben epeen arabera.
Beste laborategi batean egin dezaket analisia?
Bai. Askabide edo beste laborategi bat aukeratu dezakezu. Probak ez daude hilekoan barne, eta emaitzak zentroarekin adostutako bidetik aurkezten dira.
Hilekoak lau kontsulta barne hartzen ditu?
Datatik datarako epean asteko kontsulta bat sartzen da; ez da laura mugatutako bonua. Egutegiaren arabera, lau edo bost hitzordu izan daitezke.
Zer gertatzen da urtebeteren ondoren itzultzen banaiz?
Doktorearen paziente izan bazara, indarrean dagoen jarraipen-tarifa aplikatzen da. Hasierako tarifa lehen aldian bakarrik ordaintzen da. Tratamendua zure uneko egoeraren arabera berriro baloratzen da.
Zer gertatzen da hitzordua jaiegunean bada?
Aste bereko beste egun batera aldatzen da. Sendagaiak badaude, administrazio-pauta tarteak eta medikuaren indikazioa errespetatuz antolatzen da.
Berrikuspena bideodeiz egin dezaket?
Bai, telefonozko edo bideodeizko berrikuspena adostu daiteke egokia denean. Sendagaien administrazioa eta presentzia behar duten jarduerak ez dira dei batekin ordezten.
Zer sartzen da 55 €-tan?
Medikamentua, administrazioa eta kontserbazioa barne. * 55 € programan erabilitako tratamenduaren 0,25, 0,5 eta 1 mg-ko pautetarako. Dosi edo aurkezpen handiagoetarako, kontsultatu tarifa administratu aurretik. Hileko kuota bera da medikazioarekin edo gabe. Preskribatzen bada, asteko administrazio bakoitza egiten denean ordaintzen da. Analisiak aparte ordaintzen dira.
130 € eta 100 €-ko tarifak behin betikoak dira?
Lehen hileko kuota: 130 €. Jarraipena: 100 €. Datatik datarako aldiak, astean kontsulta batekin.
Pisua galtzea soilik lantzen duzue?
Ez. Mantentzea, pisua irabaztea, kirol-jarduerarekin lotutako elikadura eta menopausiako elikadura ere lantzen dira, banakako balorazioaren arabera.
Non eskaintzen du doktoreak programa?
Gaur egun, Askabide Donostian eta Askabide Gasteizen. Bilbo Askabide sarearen parte da, baina programa hau ez da oraindik han eskuragarri iragartzen.
Webguneko lau hizkuntzetan egiten da kontsulta?
Webgunea euskaraz, gaztelaniaz, frantsesez eta ingelesez dago. Berretsi harrerarekin zure kontsulta zein hizkuntzatan egin daitekeen; webguneko hizkuntzek ez dute esan nahi arreta klinikoa guztietan ematen denik.
GMIak nire pisu ideala esaten dit?
Ez. Pisua eta altuera erlazionatzen ditu eta erreferentzia orokorra ematen du. Ez du zuzenean gantza edo muskulua neurtzen, ezta helburu pertsonala ezartzen ere. Adinak, egoera klinikoak eta gerriak interpretatzen laguntzen dute.
Zergatik ez duzue sexua eskatzen kalkulagailuan?
Helduen GMIaren formulak pisua eta altuera erabiltzen ditu, eta ez da sexuaren arabera aldatzen. Adina erabilera-mugetarako eta oharretarako eskatzen da, ez kalkulua artifizialki aldatzeko.
Kalkulagailuko datuak gordetzen dituzue?
Tresnaren kodeak zure nabigatzailean egiten du kalkulua. Ez ditu adina, pisua, altuera, gerria edo emaitza zerbitzarira, WhatsAppera edo analitika-tresnetara bidaltzen. Ez du erregistrorik behar.
Berrikuspenen artean arazoren bat badut galdetu dezaket?
Askabideren premiazko telefono-arreta 24 orduz. Ordutegitik kanpo, deitu zure zentrora eta hautatu erantzungailuko larrialdien aukera.
Jatea zure bizitzaren parte da.
Zeure burua zaintzea ere bai.
Esan zer behar duzun. Nola hasi azalduko dizugu.