Una visión de conjunto
La doctora revisa la actividad que realizas, la organización de las comidas, tus objetivos y tus antecedentes. Las pautas se adaptan a tu situación, con analítica inicial como parte del programa.
No se presupone que hacer deporte significa necesitar adelgazar. El trabajo puede centrarse en organización, regularidad y adecuación de la alimentación.
Seguimiento, no promesas de rendimiento
En las revisiones se comenta la tolerancia, cómo encajan las pautas y qué cambios de rutina hay. No se garantizan marcas deportivas ni cambios concretos de composición corporal.
Una gran masa muscular puede limitar la interpretación del IMC. Si practicas entrenamiento de fuerza, coméntalo en consulta y no utilices solo la calculadora para fijar un objetivo.