Une vue d’ensemble
La docteure étudie votre activité, l’organisation des repas, vos objectifs et vos antécédents. Les recommandations sont adaptées à votre situation, avec des analyses initiales dans le programme.
Faire du sport ne signifie pas nécessairement devoir maigrir. Le travail peut porter sur l’organisation, la régularité et l’adéquation de l’alimentation.
Un suivi, pas une promesse de performance
Les consultations abordent la tolérance, l’intégration des conseils et les changements de routine. Aucun record sportif ni changement précis de composition corporelle n’est garanti.
Une masse musculaire importante peut limiter l’interprétation de l’IMC. Si vous faites de la musculation, signalez-le et ne fixez pas votre objectif sur le seul calculateur.