Donostia · Gasteiz • RPS 131/24
askabideAlimentación y control del peso
askabide.

Este programa está disponible en Donostia y Gasteiz.

Inicio /ALIMENTACIÓN · SEGUIMIENTO MÉDICO

Alimentación en la menopausia.

Un espacio para revisar tus hábitos y trabajar el peso sin reducir toda esta etapa a un número en la báscula.

Tu situación importa

Comenta tus cambios de rutina, síntomas, medicación y objetivos. La doctora los incorpora a la valoración y solicita las pruebas que considere necesarias.

La consulta de alimentación no sustituye el seguimiento ginecológico ni implica que todos los síntomas se deban a las hormonas. Cuando hace falta, se valora la coordinación con otras consultas.

Pautas revisadas contigo

El programa se centra en una alimentación adaptada y en revisar cómo la incorporas a tu día a día. Las consultas semanales permiten ajustar la propuesta y resolver dificultades.

No prometemos eliminar la grasa de una zona concreta ni ofrecemos una dieta universal para la menopausia. Se trabaja sobre tu valoración individual.

Fuentes y criteriosNHS · Adult BMI calculatorCDC · Adult BMI categoriesNICE · Overweight and obesity management (NG246)
ASKABIDE · Donostia y Gasteiz

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